第214章 鼓声。

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认为轻松跑就是按比正常跑慢一些的速度跑一个相对较短的距离。

　　但这里的轻松跑，一开始慢到像行人步行，可能也就是8分左右的配速，但一两公里之后队伍就开始提速，不知不觉配速已经在4分以内了。

　　最后几公里直接变成了步幅拉满的全速冲刺。

　　虽然是“轻松跑”，但没人掉队，也没人被允许掉队。

　　回到小镇，东野光跟着贝克勒吃了一顿当地传统的早餐。

　　“贝爷，问你一个问题，为什么你训练完以后，就什么都不在做了，除了休息就是休息。”

　　“光，你可不是第一个问这个问题的人。”

　　“有个词gobez你听到过吗？”

　　“没有，什么意思。”

　　“直接翻译，就是专注。在我们这里长跑就是长跑，你只有对跑步有了足够的专注度，那么你就拥有了成功的基础。”

　　“这或许就是我们这里能涌现出大量的优秀选手的原因吧。”

　　“全世界的人都在研究我们埃塞俄比亚人擅长长跑的秘密，从生理、生物科学、运动科学等等角度去解释“天赋”。

　　但我们从来就不提‘天赋’，我们更相信‘适应’。

　　我们认为，不管你是哪里来的人，只要能适应这里的训练环境，并学会休息，都有可能成为世界级的运动员。

　　换句话说，比起突显个人的能力，他们更喜欢把‘进步’归功于整个集体之间分享能量的习惯。”

　　“如果按照你们的说法，也就是：我们不信奉‘艰苦训练’，而是觉得对待跑步应该是‘正常工作’，坚持目标，保持耐心，听从教练，培养起彼此之间的信任感。”

　　“好了，我今天的话有些多了。你好好休息吧。”

　　“谢啦，贝爷。”

　　东野光看着贝爷离去的背影，突然想到了一个专有名词“修行”。

　　或者只有这种纯粹的人，纯粹的跑者才能获得如此强大的能量吧。

　　那我东野光又将如何呢

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