第168章 天才是练出来的。

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园开始，她就欺负我，我都被打惯了。”

　　“你们两个嘀嘀咕咕的在说什么呢？胖子，我警告你，不许乱讲话。”

　　“收到。”

　　东野光让胖子跑五公里后，就跟着王晓曦开始拉筋，开始各种基础力量练习。

　　而自己则要完成十公里的基础跑量。

　　从昨天自己答应曲菁菁开始，东野光就已经明白了自己来到这个世界的目标，在中长跑上获得世界冠军，打破世界纪录。

　　让中国人第一次站到男子中长跑的世界舞台上，升国旗，奏国歌。

　　之前的几个测试，让东野大失所望，不是自己的成绩，而是这样一个自己没有全力发挥的成绩，

　　竟然就能有打破国家青少年记录的实力。可想而知，现在国内男子中长跑的成绩有多低，有多差。

　　不说和世界顶级名将比，就是和邻国东瀛比，这些成绩都是再普通不过的，可是放到这片大地上，就能碾压，耻辱呀。

　　这也让东野光明白了，为何系统要把自己弄到这个次元的原因。

　　这块人类最文明的土地上，需要在人类最基础的项目——跑步上，达到自己应有的地位。

　　现在男子短跑上已经呈现出各种苗子，但男子中长跑上依然是一塌糊涂，而东野光的出现正当其时。

　　昨天晚上，东野光根据自己的身体数据，重新修改了曲菁菁的训练计划，让计划更符合他16岁的身体，跟符合他之前的训练习惯。

　　他现在需要一步步的恢复到自己的巅峰状态，虽然长跑是一项运动寿命超长的运动项目，什么事情都不可一蹴而就，但时不我待。

　　曲菁菁在训练计划里最大的问题就是规避了他上课的时间，所有的训练都是上课之后才开始。

　　这对于一个传统体育教育系统的人来说，太正常不过。但对于一个以于世界顶级水平为目标的运动员来说，就是浪费时间。

　　所以，东野光的新训练计划上，一点都没有考虑上课和学习，他的心里只有训练和严格的时间管理。

　　没有一天是可以浪费的，对

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