第0164章 任务完成

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两三个小时，我就练五六个小时，那不就差不多了吗？”

　　傅子铭眼神微动，微微一笑，轻声说道：“有这个想法很好，不过，我想说的是，可以，但没必要，每天练五六个小时，是对自己的摧残，效果未必会好，而且，还会留下一些暗伤，现在不要紧，等年纪大了，就能让你想死。”

　　赵履使劲摇头：“我不怕！”

　　“你有这个想法，我还是挺欣赏的，不过，既然绝对跟着我练武，那就得听我的，到时候，我会给你制定，做什么不做什么，我都会告诉你，你只要循规蹈矩就行了。”

　　赵履赶紧点头。

　　“先跟我出去，我看看你这身体素质怎么样。”

　　“是！”

　　陈步依旧坐在沙发上，点了根烟。

　　没多大一会，后院就传来了一声惨叫。

　　陈步一点都不惊讶。

　　小保姆赵媛，倒是一副花容失色的模样。

　　“陈先生，大事不好了！傅先生和刚来的那个年轻人打起来了！”

　　陈步笑着说道：“那谁厉害呢？”

　　“傅先生啊！您带来的那个，虽然看着挺壮实的，结果被摔来摔去，可惨了！”

　　陈步哈哈笑了一声。

　　这几乎是必然的啊！

　　而且，还是那种一点意外都不会发生的情况。

　　但凡有一点意外的话，陈步或许还会跟出去看看。

　　“没什么事，你去忙你的吧。”

　　“嗯，好，那我就带黎黎出去走走？”

　　“可以。”

　　等赵履回来的时候，陈步瞥了他一眼，没忍住笑了，这本来还抽着烟，被烟呛了一口眼泪都要掉下来了。

　　“笑森么……”鼻青脸肿的赵履恨恨说道。

　　这不说话还好，一说话脸肿了还跑风，陈步笑的就更开心了。

　　“确实没练过武，身体素质有待加强，这样吧，从明天开始，每天跑二十公里，一组俯卧撑八十个，每天做五组，仰卧起坐一组八十个，也是五组，蹲马步三十分钟，等一个月之后，再给你重新制定。”傅子铭看着赵履说道。

　　赵履想了想

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