52 力量训练师

第(3/3)页

东方雨的错误。

　　三分钟后，完成了胸部肌肉群的一组训练；

　　又三分钟，完成了肩部肌肉群一组训练；

　　又三分钟，是大臂肌肉群。

　　之后休息五分钟，再重复一组这样的训练。

　　大约四十分钟之后，东方雨完成了所有的三组训练。

　　脑海之中系统的声音传来：

　　【日常任务完成！】

　　【任务奖励：力量+1】

　　东方雨看了一眼自己的力量，自己的力量此时仅有1点（当然，这是相对于NBA球员来说的。）

　　可以说是NBA球员中力量最差的那个层次。

　　不过这可是个日常任务，每天都能完一次，每天力量+1。

　　理论上只要三个月多一点，力量就能达到100。

　　练完力量之后，则是体能。

　　东方雨的体能也并不算好。

　　就算他球技再好，但在NBA级别的对抗之中，估计跑个二十分钟就累得要死。

　　目前他还不是主力，这个体能是够用了。

　　但如果将来想成为主力球员，场均打二十多三十分钟，那就不够了。

　　所以从现在开始他必须练体能。

　　在练体能的时候，他并没有触发系统任务。

　　看来日常任务应该只能有一项。

　　练完体能，接下来就是篮下脚步的训练。

　　这时训练他的则是女助教贝基。

　　贝基在WNBA时虽然是个外线球员，但她的内线脚步也是相当好。

　　在过掉外线进入内线时，常常能将对面的中锋晃得团团转。

　　当他们两人来到球场上时，其他球员们都已经休息了。

　　他们要为今晚的比赛保留体能。

　　但贝基却依然拉着东方雨来练脚步：

　　“今晚对快船队你不会上场，你知道的，波波是怕你的实力被其他球队注意到……虽然我觉得这根本没用，你的天赋和命中率，迟早都要暴露。所以我们抓紧时间练脚步。”

　　听了贝基这话，东方雨心中的失落是难免的。

　　但贝基接下来的一句话却让东方雨不免期待起来：

　　“不过在我们这次客场之旅的最后一场，也是你短合同的最后一天，对阵勇士队时，你会获得上场机会。”
记住手机版网址：m.2kshu.com